A-C D-F G-J K-M N-P Q-Z
ACROSS LEFT .
Höger fot korsas framför Vänster fot.
ACROSS RIGHT .
Vänster fot korsas framför Höger fot.
APPLE JACK
Se Swivel.
APPELJACKS
Steget går på två takter.
1. Ha vikt på vänster trampdyna och vrid vänster häl ut till vänster samtidigt som du har vikt på höger häl och vrider höger tå ut till höger.
2. Vrid tillbaka fötterna till utgångsläget.upprepa sedan likadant åt andra hållet.
BACK
Bakom dansaren.
BALL CHANGE
Sker bakåt eller åt sidorna. Höger ball change bakåt: steg bakåt på höger trampdyna med tyngd, för tillbaka vikten på vänster fot. Samma sak när du gör ball change åt sidan. Takt: &1
BEHIND
Ett steg där den fria foten korsas bakom den du har tyngden på i 5:te position.
BOOGIE
Den fria höften lyftes och rörs mot det ben som man stödjer på.
BOOGIE ROLL
Lite framåt Cuban motion görs med böjt knä och höfterna stannar bakåt.
BOGGIE WALK
Rör det fria benet genom att lyfta höften och gå framåt.
BOX STEP
Se jazzbox.
BPM
Beats per minute - slag per minut.
BRUSH
Att göra en svepande rörelse med fotens trampdyna mot golvet.
BUMP
Vickande höftrörelse åt något håll.
BUTTERFLIES
Se Heel splits eller Toe splits.
BUTTERMILK
Se montana kick.
BUZZ
En sväng på samma ställe, se också Paddle turn footwork.
CAMEL WALK
1. Kliv fram med vänster fot.
2. Dra höger fot bakom vänster.
CCW
Counter clockwise - motsols.
CENTER,HOME Utgångsläget.
CHA CHA
Steget räknas som 1 & 2.
1.Stig fram med ex. höger fot och (&) ta ett snabbt kort steg med vänster.
2. Stig fram med höger fot igen. Kan göras på plats eller i en framåtrörelse.
Kan även göras diagonalt eller i sidled.
CHA CHA IN PLACE
Cha cha på stället.
CHANGE OF WEIGHT
Byta tyngdpunkten från ena foten till den andra.
CHARLESTON
Görs på fyra takter.
1. Peka framåt med ex. höger tå.
2. Sätt bak höger fot strax bakom vänster.
3. Peka bakåt med vänster tå.
4. Sätt fram vänster fot i dess utgångs läge.
CHUG
Man böjer upp ett knä och hoppar på det andra benet,
CHUG ½
1. Gå fram med vänster fot och gör en vanlig step turn.
2. Vänd en ½ och peka höger tå i sidan.
CLOCKWISE
CW - medsols
CLOSE
Att föra ihop fötterna utan att förflytta tyngdpunkten.
CROSS-BALL-CHANGE
Se sailor shuffle.
COASTER STEP
Ex. Höger bak.
1. Kliv bak med höger fot &. Sätt vänster fot intill höger & lägg över vikten på vänster fot
2. Kliv fram med höger fot.
CR0SS ROCK
1. Sätt ner ex. höger fot framför vänster och gunga framåt.
2. Gunga tillbaka på vänster fot.
CR0SS SHUFFLE
Ex. Åt höger (väldigt lik en vanlig shuffle men med korsade ben )
1. Korsa vänster fot över höger
& Dra höger fot intill vänster
2. fortsätt till höger med vänster fot
CROSS UNWIND
1. Korsa ex. vänster fot över höger.
2. Snurra ½ varv åt höger
CUBAN MOTION
En diskret höftrörelse som framkommer av att man böjer och rätar ut knäna medans tyngdpunkten förflyttas från ena sidan till den andra.
CW
Clockwise = Medsols.
CCW
Counter Clockwise = Motsols.
Höger fot korsas framför Vänster fot.
ACROSS RIGHT .
Vänster fot korsas framför Höger fot.
APPLE JACK
Se Swivel.
APPELJACKS
Steget går på två takter.
1. Ha vikt på vänster trampdyna och vrid vänster häl ut till vänster samtidigt som du har vikt på höger häl och vrider höger tå ut till höger.
2. Vrid tillbaka fötterna till utgångsläget.upprepa sedan likadant åt andra hållet.
BACK
Bakom dansaren.
BALL CHANGE
Sker bakåt eller åt sidorna. Höger ball change bakåt: steg bakåt på höger trampdyna med tyngd, för tillbaka vikten på vänster fot. Samma sak när du gör ball change åt sidan. Takt: &1
BEHIND
Ett steg där den fria foten korsas bakom den du har tyngden på i 5:te position.
BOOGIE
Den fria höften lyftes och rörs mot det ben som man stödjer på.
BOOGIE ROLL
Lite framåt Cuban motion görs med böjt knä och höfterna stannar bakåt.
BOGGIE WALK
Rör det fria benet genom att lyfta höften och gå framåt.
BOX STEP
Se jazzbox.
BPM
Beats per minute - slag per minut.
BRUSH
Att göra en svepande rörelse med fotens trampdyna mot golvet.
BUMP
Vickande höftrörelse åt något håll.
BUTTERFLIES
Se Heel splits eller Toe splits.
BUTTERMILK
Se montana kick.
BUZZ
En sväng på samma ställe, se också Paddle turn footwork.
CAMEL WALK
1. Kliv fram med vänster fot.
2. Dra höger fot bakom vänster.
CCW
Counter clockwise - motsols.
CENTER,HOME Utgångsläget.
CHA CHA
Steget räknas som 1 & 2.
1.Stig fram med ex. höger fot och (&) ta ett snabbt kort steg med vänster.
2. Stig fram med höger fot igen. Kan göras på plats eller i en framåtrörelse.
Kan även göras diagonalt eller i sidled.
CHA CHA IN PLACE
Cha cha på stället.
CHANGE OF WEIGHT
Byta tyngdpunkten från ena foten till den andra.
CHARLESTON
Görs på fyra takter.
1. Peka framåt med ex. höger tå.
2. Sätt bak höger fot strax bakom vänster.
3. Peka bakåt med vänster tå.
4. Sätt fram vänster fot i dess utgångs läge.
CHUG
Man böjer upp ett knä och hoppar på det andra benet,
CHUG ½
1. Gå fram med vänster fot och gör en vanlig step turn.
2. Vänd en ½ och peka höger tå i sidan.
CLOCKWISE
CW - medsols
CLOSE
Att föra ihop fötterna utan att förflytta tyngdpunkten.
CROSS-BALL-CHANGE
Se sailor shuffle.
COASTER STEP
Ex. Höger bak.
1. Kliv bak med höger fot &. Sätt vänster fot intill höger & lägg över vikten på vänster fot
2. Kliv fram med höger fot.
CR0SS ROCK
1. Sätt ner ex. höger fot framför vänster och gunga framåt.
2. Gunga tillbaka på vänster fot.
CR0SS SHUFFLE
Ex. Åt höger (väldigt lik en vanlig shuffle men med korsade ben )
1. Korsa vänster fot över höger
& Dra höger fot intill vänster
2. fortsätt till höger med vänster fot
CROSS UNWIND
1. Korsa ex. vänster fot över höger.
2. Snurra ½ varv åt höger
CUBAN MOTION
En diskret höftrörelse som framkommer av att man böjer och rätar ut knäna medans tyngdpunkten förflyttas från ena sidan till den andra.
CW
Clockwise = Medsols.
CCW
Counter Clockwise = Motsols.
